14 ASTUCES POUR UNE PEAU RAYONNANTE ET PLEINE DE CONFIANCE
Avez-vous déjà fait des recherches sur l'entretien de la peau ? On a fait le travail pour vous et voici ce qui est le plus ressorti.
14 astuces beauté à ne pas négliger pour garder son visage sain et en bonne santé.
Astuce N°1 : Nettoyer correctement son visage
Non seulement il est important de nettoyer son visage deux fois par jour, mais il est également essentiel de le faire correctement. Nos experts en soins de la peau conseillent d’utiliser des nettoyant doux, formulés pour renforcer la barrière cutanée et qui n’éliminent pas les huiles naturelles de la peau. Le nettoyage aide à réduire l’excès de sébum et l’obstruction des pores, ce qui peut causer de l’acné et des éruptions d’imperfections.
Astuce N°2 : Utiliser un hydratant quotidien
L’utilisation d’un hydratant efficace deux fois par jour, quel que soit votre type de peau, est un élément essentiel de tout programme de soin pour une peau saine. Les crèmes hydratantes peuvent aider à renforcer votre barrière cutanée, à retenir l’humidité et à améliorer la texture de votre peau, la laissant douce et d’apparence saine.
Pour répondre aux besoins d’une peau sèche, utilisez des formules qui régénèrent l’hydratation de la barrière cutanée. Pour les peaux à tendance grasse, utilisez un hydratant qui aide à maintenir l’équilibre hydrique de la peau. Pour les peaux sensibles, utilisez des formules qui aident à protéger et à apaiser la peau.
Astuce N°3 : Exfolier
L’exfoliant aide à affiner la texture de la peau et à améliorer son aspect terne en éliminant les cellules mortes à la surface de la peau qui contribuent à obstruer les pores. Peu de temps après l’exfoliation, la peau a l’air plus lisse, plus douce et plus fraîche. Avec le temps, l’exfoliation peut révéler une peau d’apparence plus jeune. Il aide également à améliorer l’efficacité de votre hydratant, lui permettant de pénétrer plus profondément dans la surface de la peau une fois que les cellules mortes à la surface de la peau sont éliminées. Nous vous recommandons d’exfolier votre peau une à 3 fois par semaine, selon votre type de peau.
Astuce N°4 : Protéger sa peau avec un écran solaire
Les rayons UV du soleil causent 90% du vieillissement de la peau, il est donc important de porter quotidiennement un écran solaire à large spectre pour aider la peau à se protéger et combattre les effets nocifs. La lumière du soleil contient des rayons UV qui peuvent accélérer le vieillissement de la peau, ce qui peut entraîner l’apparition de rides et de ridules avec le temps. Aidez votre peau à se protéger des signes précoces du vieillissement de la peau, ce qui peut entraîner l’apparition de rides et ridules avec le temps. Aidez votre peau à se protéger des signes précoces du vieillissement grâce à un écran solaire léger pour le visage avec SPF 50+ et protection contre la pollution. L’utilisation quotidienne d’un écran solaire à large spectre aide à protéger la peau des rayons UVA et UVB et est la clé d’une peau éclatante de santé.
Astuces N°5 : Se démaquiller avant d’aller au lit
Se coucher avec du maquillage sur le visage peut contribuer à obstruer les pores, il est donc important de l’enlever avant d’aller dormir. Le maquillage, même s’il n’est pas comédogène, peut se mélanger à la saleté et au sébum qui se sont accumulés à la surface de la peau et obstruer les pores tout au long de la journée, ce qui peut entraîner des éruptions. Avant de vous coucher, nous vous recommandons de vous démaquiller à l’aide d’un nettoyant à l’huile léger pour faire fondre efficacement le maquillage, la saleté et les impuretés à la surface de la peau sans trop la dessécher.
Astuces N°6 : Se laisser tenter par un masque
Boostez votre routine de soins de la peau avec un masque pour le visage inspiré de la nature !
Les masques pour le visage sont des traitements ciblés formulés pour une variété de problèmes de peau qui favorisent une peau visiblement saine. Que vous souhaitez raffermir, éclaircir ou renouveler l’hydratation perdue, nous vous recommandons d’utiliser un masque pour le visage efficace au moins 3 fois par semaine. Énergisez et illuminez l’apparence d’une peau terne avec un masque à rincer, ou régénérez l’hydratation de votre peau avec un masque de nuit. Nos masques pour le visage sont formulés pour répondre à de multiples problèmes de peau afin d’aider à améliorer l’apparence de votre teint.
Astuce N°7 : N’oubliez pas votre cou et vos mains
Les signes de dommages cutanés et de vieillissement cutané ne se limitent pas à votre visage, ils peuvent aussi apparaître sur votre cou, votre poitrine et vos mains ! Lorsque vous appliquez une crème pour le visage anti-âge ou une huile de nuit, étendez l’application à votre cou et à votre poitrine. Lorsque vous êtes à l’extérieur, protégez votre cou et votre poitrine exposés avec une application quotidienne d’un écran solaire à large spectre de SPF 30 ou plus, en plus de prendre d'autres mesures de protection solaire. Nourrissez vos mains sèches avec un onguent riche et hydratant qui laisse les mains douces, hydratées et soignées. Pour une peau saine, il faut prendre soin de son visage et plus encore !
Astuce N°8 : Prenez une douche plutôt qu’un bain
Préférez les douches aux bains. Ainsi, votre peau sera moins déshydratée. Réglez aussi l’eau à bonne température : tiède plutôt que chaude. Pour les inconditionnels du bain, une fois de temps en temps, c’est d’accord. Mais n’y restez pas trop longtemps !
Astuce N°9 : De l’eau à volonté
Pour entretenir votre peau, votre organisme a besoin d’être bien hydraté. Veillez donc à boire suffisamment, soit environ 1,5 litre par jour. Un verre d’eau dès le réveil, un thé au petit-déjeuner, de l’eau minérale en journée, une tisane le soir... Ainsi, vous répondez à vos besoins journaliers en eau.
Astuce N°10 : Mangez sain et équilibré
Une alimentation saine et équilibrée profite à tout votre organisme, votre peau y compris. En particulier, consommer 5 fruits et légumes riches en antioxydant chaque jour entretient la beauté et préserve la santé de votre peau.
Astuce N°11 : Un sommeil réparateur
Dormez suffisamment et votre peau respirera la santé ! Pour respecter les besoins de votre organisme en effet, ne raccourcissez pas le temps de sommeil dont vous avez besoin. 7, 8, 9 heures... ce temps de repos nécessaire est en fait inscrit dans nos gènes.
Astuce N°12 : Halte au tabac
Vous fumez ? Sachez que le tabac n’est pas l’ami de votre peau. Il la rend terne et accélère son vieillissement. Un bon argument pour réussir à éteindre votre dernière cigarette, vous ne trouvez pas ?
Astuce N°13 : Pratiquez le massage du visage
Garder un épiderme en bonne santé revient à lui apporter davantage de tonicité. La technique efficace pour détendre les traits, prévenir les rides et illuminer le teint ? L’auto-massage du visage. Au moment d’appliquer votre crème hydratante le matin, vous pouvez utiliser vos pouces pour créer des mouvements de peau de l’intérieur vers l’extérieur des pommettes. Au niveau du front et des joues, on exerce de légères pressions comme des petits pincements pour stimuler la micro-circulation.
Astuce N°14 : Ne pas toucher à ses boutons
C'est la mauvaise habitude par excellence. Lorsqu'un bouton apparaît sur notre visage et qu'on se met à le triturer, on risque seulement d'y apporter des bactéries supplémentaires. Une infection peut alors se déclencher et l'imperfection mettra deux fois plus de temps à disparaître. Est-ce vraiment ce que l'on veut ?
